「2022年8月」の記事一覧

ハッピーノート俱楽部について
ハッピーノート俱楽部について ハッピーは自分だけでなく、人とハッピーを共有すると幸福度が3倍になると言われています。 せっかくハッピーノート(アプリ)をTwitterにツイートするなら、仲間とハッピーを分け合えないか？と考えました。 そして、２０２１年…
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ハッピーノート(アプリ)ユーザー様へ
ハッピーノート(アプリ)をダウンロードしたが書けない！ ハッピーノートをダウンロードしたけどどうしても書けない。 これはあるあるです。 ハッピーノートアプリについてで説明したように、難しく考える必要はありません。 小さなよかったことを3つ書くだけ…
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自己紹介
ここでつばさの自己紹介を簡単に致します。 つばさは悪性リンパ腫と大腸ガンサバイバー。その過程でハッピーノート(アプリ)に出会いました。 Twitterでハッピーノート(アプリ)のことを呟いたのがきっかけでハッピーノートアプリの創設者様と繋がりました。 …
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ハッピーノートの使い方・機能について|ダウンロードもこちら
ハッピーノートを上手に使いこなしたくないですか？ まず、下の動画をご覧ください↓ https://happynote.wpxblog.jp/wp-content/uploads/Video_d68ec230-7651-4c7e-90b8-ff46f3c2f89c.mp4 では順番に説明していきます ①ダウンロードのしかた 4つの方法があり…
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ハッピーノート(アプリ)について
ハッピーノート(アプリ)の便利な使い方 「3行日記」という言葉を聞いたことがありますか？ 新しいことをチャレンジしたい方にとって、これは非常に実用的な日記です。 「3」という限定された枠内に書く手法は、多すぎず少なすぎず、私たちが習慣づけて行って…
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スリーグッドシングスについて
スリーグッドシングスとは 毎晩寝る前に「今日の3つのよかったこと」　を思い出すだけで 〇幸福感アップ 〇不安や落ち込みが減る 〇ストレス耐性が上がる 効果があるそうです⁉ 英語では『スリーグッドシングス』と言われています。 しあわせ心理学　…
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